ELVT 7.3.0: セット数プログレッション制御＆柔軟なボリューム管理
トレーニングボリュームを完全制御：自動セット数追加機能のオン・オフを自由に切り替え可能に。
AI生成 目次
ELVT 7.3.0 では、ご要望の多かったセット数プログレッションのオン・オフ切り替えに対応しました！
主なハイライト
- 進行切り替えスイッチ：週ごとの適応的セット増加と固定ボリュームを選択可能。
- 自由度の高い管理：重量と回数でのみ漸進性過負荷を狙う高強度・低ボリューム派にも最適。
完全な変更ログ
追加
- セット数プログレッションの切り替え：フィードバックによる自動セット数調整の有効/無効を設定可能。
[!TIP] ボリュームを完璧にコントロール。ELVT – Hypertrophy by Design を iOS と Android で無料ダウンロード。