FAQ
Todo lo que necesitas saber sobre ELVT – Hypertrophy by Design.
Puedes descargar ELVT desde Google Play Store para Android y Apple App Store para iOS buscando "ELVT – Hypertrophy by Design".
¡Sí! ELVT está disponible y optimizada para ambas plataformas móviles.
Sí, ELVT es 100% gratuita. Para mantener el desarrollo mostramos anuncios no personalizados sin compras integradas.
Utiliza mesociclos estructurados y ajusta automáticamente el volumen según tus umbrales MEV y MAV.
No, tus datos se guardan de forma local en tu dispositivo. Puedes realizar copias de seguridad opcionales en tu nube.
Sí, todas las funciones de registro y planificación funcionan 100% offline.
Muestra anuncios no personalizados de Google AdMob para apoyar el desarrollo sin rastreo personal.
Completamente. Puedes modificar ejercicios, series, repeticiones e intensidad a tu gusto.
La app envía informes anónimos automáticos (Sentry) para solucionar fallos con rapidez.
A través del formulario de comentarios en la app o del formulario web.
Un mesociclo es un bloque de 4–6 semanas de sobrecarga progresiva. RIR mide las repeticiones en recámara antes del fallo para controlar la fatiga.
¡Sí! Ofrece soporte completo en 12 idiomas.
Descarga la app gratuita ELVT en iOS y Android. Sin rodeos: progreso real directo en tu bolsillo.