Наша миссия

ELVT – Hypertrophy by Design создано для атлетов, которые серьёзно относятся к росту мышц. Мы превращаем проверенные принципы гипертрофии в научно обоснованную систему тренировок, которой можно пользоваться где угодно.

Достигайте целей, отслеживайте прогресс и раскрывайте потенциал с умными инструментами для реальных результатов — в любое время и в любом месте.

Наши ценности

Бесплатно и доступно — Начните бесплатно с рекламой или перейдите на ELVT Pro, чтобы открыть всё без единой рекламы.
Научный подход — Адаптивная прогрессия, структурированные мезоциклы и выводы на основе данных.
Приватность прежде всего — Ваш журнал тренировок остаётся на вашем устройстве, аккаунта ELVT нет.
Для всего мира — 12 языков для атлетов по всей планете.

Создано для роста мышц

От определений упражнений и типов сплитов до шаблонов тренировок и микроциклов: ELVT даёт вам полноценную систему тренировок, а не просто журнал. Записывайте каждый подход, повторение и вес, а наглядные тренды обеспечат измеримый и устойчивый прогресс.