Über uns

Krafttraining neu gedacht

Wir glauben, dass Krafttraining zugänglich, effektiv und motivierend sein sollte – gratis starten oder mit ELVT Pro alles werbefrei freischalten, ohne Gimmicks oder Rätselraten.

Unsere Mission

ELVT – Hypertrophy by Design wurde für Athleten entwickelt, die Muskelaufbau ernst nehmen. Wir übersetzen bewährte Hypertrophie-Prinzipien in ein wissenschaftlich fundiertes Trainingssystem, das du überall nutzen kannst.

Erreiche Ziele, tracke Fortschritte und entfessle dein volles Potenzial mit smarten Trainings-Tools für echte Resultate – jederzeit und überall.

Wofür wir stehen

  • Gratis & zugänglich — Starte gratis mit Werbung oder wechsle zu ELVT Pro, um alles komplett werbefrei freizuschalten.
  • Wissenschaftlich fundiert — Adaptive Progression, strukturierte Mesozyklen und datengestützte Einblicke.
  • Datenschutz zuerst — Dein Trainingslog bleibt auf deinem Gerät, und es gibt kein ELVT-Konto.
  • Global gedacht — 12 Sprachen für Athleten weltweit.

Für Hypertrophie gebaut

Von Übungsdefinitionen und Split-Typen bis hin zu Workout- und Mikrozyklus-Blueprints bietet ELVT ein komplettes Trainingssystem – nicht nur einen Workout-Logger. Erfasse jeden Satz, jede Wiederholung und jede Last mit aussagekräftigen Trends für messbare, nachhaltige Zuwächse.

Über uns

Dein komplettes Trainingssystem.

Entdecke die ELVT App – adaptive Progression, Mesozyklus-Planung und Fortschritts-Tracking an einem Ort.

ELVT – Hypertrophy by Design – your entire training, one dashboard
ELVT overview – crush goals, track progress and unlock your full potential
ELVT mesocycle planning – AI based microcycle planning with splits, blueprints and smart deloads
ELVT workout split builder – fine-tune days, exercises and weekly structure
ELVT exercise library – explore a large curated catalog with target muscles and smart search
ELVT workout logger – log every set in seconds with rest timers and RIR built in
ELVT readiness check-in – train by how you feel, with a session adapted to your day
ELVT autoregulation – training targets that adapt to every rep
ELVT plate calculator – every plate calculated, Olympic math done instantly
ELVT muscle heatmap – see every muscle light up with live volume landmarks
ELVT set comparison – beat your last self with side-by-side set data
ELVT progress analytics – volume, RIR and weekly trends made visible
ELVT fatigue chart – see fatigue build up and recover, and deload before it costs you
ELVT AI coach – instant, personalized training advice in your pocket
ELVT achievements – celebrate every win with milestones and records

Kostenlos herunterladen im App Store & Google Play

Hol dir ELVT auf iOS und Android. Kein Schnickschnack – nur echter Fortschritt, direkt aus der Hosentasche.

ELVT holen