Tentang Kami

Latihan Kekuatan, Diciptakan Ulang

Kami percaya bahwa latihan kekuatan harus dapat diakses, efektif, dan memberdayakan—mulai gratis atau buka semuanya tanpa iklan dengan ELVT Pro, tanpa gimmick atau tebak-tebakan.

Misi Kami

ELVT – Hypertrophy by Design diciptakan untuk para atlet yang serius dalam membangun otot. Kami mengubah prinsip hipertrofi yang terbukti menjadi sistem latihan berbasis sains yang bisa Anda gunakan di mana saja.

Capai target, pantau progres, dan maksimalkan potensi Anda dengan alat latihan pintar yang dirancang untuk hasil nyata — kapan saja, di mana saja.

Prinsip Kami

  • Gratis & Mudah Diakses — Mulai gratis dengan iklan, atau tingkatkan ke ELVT Pro untuk membuka semuanya tanpa iklan.
  • Berbasis Sains — Progresi adaptif, mesosiklus terstruktur, dan wawasan berbasis data.
  • Privasi Utama — Log latihan Anda tetap di perangkat Anda, dan tidak ada akun ELVT.
  • Dirancang Global — 12 bahasa untuk atlet di seluruh dunia.

Dirancang Khusus untuk Hipertrofi

Dari definisi gerakan dan tipe split hingga cetak biru latihan dan mikrosiklus, ELVT memberi Anda sistem latihan yang lengkap — bukan sekadar pencatat latihan. Catat setiap set, repetisi, dan beban dengan tren yang informatif untuk memastikan kenaikan yang terukur dan berkelanjutan.

Tentang Kami

Sistem latihan lengkap Anda.

Jelajahi aplikasi ELVT — progresi adaptif, perencanaan mesosiklus, dan pelacakan progres dalam satu tempat.

ELVT – Hypertrophy by Design – your entire training, one dashboard
ELVT overview – crush goals, track progress and unlock your full potential
ELVT mesocycle planning – AI based microcycle planning with splits, blueprints and smart deloads
ELVT workout split builder – fine-tune days, exercises and weekly structure
ELVT exercise library – explore a large curated catalog with target muscles and smart search
ELVT workout logger – log every set in seconds with rest timers and RIR built in
ELVT readiness check-in – train by how you feel, with a session adapted to your day
ELVT autoregulation – training targets that adapt to every rep
ELVT plate calculator – every plate calculated, Olympic math done instantly
ELVT muscle heatmap – see every muscle light up with live volume landmarks
ELVT set comparison – beat your last self with side-by-side set data
ELVT progress analytics – volume, RIR and weekly trends made visible
ELVT fatigue chart – see fatigue build up and recover, and deload before it costs you
ELVT AI coach – instant, personalized training advice in your pocket
ELVT achievements – celebrate every win with milestones and records

Unduh gratis dari App Store & Google Play

Dapatkan ELVT di iOS dan Android. Tanpa basa-basi—hanya progres nyata, langsung dari saku Anda.

Dapatkan ELVT