关于我们

重塑力量训练体验

我们坚信,力量训练应当是人人可及、高效且赋能的——没有付费门槛,拒绝噱头与盲目猜测。

我们的使命

ELVT – Hypertrophy by Design 专为严肃对待增肌的自然训练者而生。我们将科学的肌肥大原理融入免费、专业且开箱即用的系统中。

通过精准智能的训练工具,随时随地释放您的潜能,获取扎实的肌肉增长。

核心价值观

  • 免费开放 — 无付费墙,让专业级增肌工具惠及每个人。
  • 严谨科学 — 自适应负荷递增、周期化管理与数据洞察。
  • 隐私至上 — 训练数据安全留存在本地设备。
  • 全球可用 — 支持多语言,服务全球健身爱好者。

专为肌肥大打造

从动作定义、分化类型到完整的中周期蓝图,ELVT 提供的是完整的训练体系,而非简单的记事本。

关于我们

一站式科学训练系统.

探索 ELVT App:渐进超负荷、中周期规划与数据分析集于一体。

ELVT adaptive progression with exercise tracking and set logging
ELVT – celebrate every success and share your victories
ELVT advanced tracking – measurable, sustainable gains

在 App Store 与 Google Play 免费下载

立即在 iOS 与 Android 免费下载 ELVT。拒绝套路,将纯粹的科学增肌装进手机。