ELVT 7.1.1: 交互式肌肉热力图与最大建议次数上限

ELVT 7.1.1 引入了交互式肌肉热力图与智能最大建议次数上限，让增肌训练更具洞察力。

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核心亮点

• 肌肉容量热力图：各肌肉群根据周训练容量点亮不同光泽，直观查看刺激状态。
• 最大次数推荐上限：避免单组次数过高导致无谓的代谢疲劳。
• 运行速度全面提升：数据库读取与界面渲染更加丝滑。

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完整更新日志

新增

• 肌肉热力图：快速了解小周期各部位容量分布。
• 最大建议次数：设定上限预防过度疲劳。

变更

• 应用响应速度显著加快。

修复

• 修复了大周期成就未正确解锁的问题。
• 修复了多语言翻译问题。

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