Что нового Beginner 5 мин чтения

ELVT 6.14.0: Итоги тренировки и карточки распределения объема

Подводите итоги тренировок с новыми карточками сводки, индикаторами поднятого тоннажа и распределением нагрузки по мышцам.

Атлет отдыхает на скамье в окружении штанг с тяжелыми дисками Создано ИИ
Содержание

ELVT 6.14.0 добавляет праздничный экран завершения тренировки, индикаторы тоннажа и подробную аналитику мышц.


Главные нововведения

  • Итоговая сводка: Общий поднятый вес, число подходов и рекорды после каждого занятия.
  • Индикаторы объема: Отслеживание суммарного тоннажа.
  • Карточки распределения: Подробный процент подходов по мышечным группам.

Список изменений

Добавлено

  • Экран итогов с возможностью поделиться результатами.
  • Визуальные индикаторы прогресса поднятого объема.

Изменено

  • Карточки распределения объема по группам мышц.
  • Обновлен список достижений.

Исправлено

  • Ошибки синхронизации микроциклов.
  • Повышена точность расчетов персональных рекордов (PR).

[!TIP] Празднуйте каждый рекорд с ELVT – Hypertrophy by Design на iOS и Android.

Поделиться статьей
Теги:

#примечания к выпуску#что нового#итоги тренировки#объем#аналитика

Целевые мышцы:

Все тело

Назад ко всем статьям

Скачайте бесплатно в App Store и Google Play

ELVT для iOS и Android. Ничего лишнего — только реальный прогресс прямо в вашем кармане.

Скачать ELVT