ELVT 8.8.0: In-App Knowledge Base Tab & Smarter Artikelfilter
Entdecke ELVT 8.8.0: Neuer dedizierter Science & Knowledge Tab in der Navigation, smarte Kategoriefilter, blitzschnelles Lazy Loading und optimierte Navigation.
KI-generiert Inhaltsverzeichnis
Wir freuen uns, ELVT 8.8.0 vorzustellen: Die evidenzbasierte Hypertrophy Knowledge Base ist jetzt direkt in deiner App auf der Trainingsfläche verfügbar!
Ab sofort musst du das Training nicht mehr unterbrechen oder externe Foren durchforsten, um wichtige Programmierungsfragen zu klären. Evidenzbasierte Volumen-Richtwerte, Biomechanik-Analysen, RIR-Periodisierungs-Guides und Deload-Protokolle sind nun fest in deinen Trainingsablauf integriert.
Wichtigste Erkenntnisse
- Eigener Knowledge Tab: Zugriff auf wissenschaftlich fundierte Guides, Biomechanik-Tipps und Ernährungsstrategien direkt über die Hauptnavigationsleiste.
- Smarte Kategoriefilter: Filtere Artikel nach Hypertrophie-Wissenschaft, Trainingsplanung, Training & Technik, Ermüdung & Erholung und Ernährung & Regeneration.
- Performantes Lazy Loading: Schlanke JSON-Feeds garantieren verzögerungsfreies Stöbern mit Offline-Caching.
- Aufgeräumte Navigation: Veraltete Changelog-Popups wurden durch die strukturierte Knowledge Base ersetzt.
Was ist neu in Version 8.8.0?
1. Neuer In-App Science & Knowledge Tab
Ein neuer Tab ist ab sofort fest in der unteren Navigationsleiste verankert. Tippe in deinen Satzpausen auf Wissen, um Ausführungshinweise zu prüfen oder das optimale wöchentliche Satzvolumen für schwächelnde Muskelgruppen nachzulesen.
2. Kategoriefilter & Unendliches Lazy Loading
Durchstöbere Dutzende Fachartikel, sortiert nach Themengebieten:
- Hypertrophie-Wissenschaft: Mechanische Spannung, Lengthened Partials, RIR/RPE-Steuerung.
- Trainingsplanung: Mesozyklus-Architektur, Split-Vergleiche (PPL vs. Ober-/Unterkörper) und progressive Überlastung.
- Training & Technik: Biomechanische Analysen für Brust, Rücken, Schultern, Arme und Beine.
- Ermüdung & Erholung: Deload-Planung, Schlafoptimierung und Gelenkgesundheit.
- Ernährung & Regeneration: Kalorienüberschuss, Proteinverteilung und Kreatin.
Vollständiges Änderungsprotokoll
Hinzugefügt
- Knowledge Base Navigation Tab: Neuer Tab zur Erkundung evidenzbasierter Hypertrophie-Artikel in deiner aktiven App-Sprache.
- Smarte Artikelfilterung & Lazy Loading: Schnelles Durchsuchen nach Kategorien mit flüssigem Infinite Scroll.
Geändert
- Schlankere Einstellungen & Navigation: Veraltete Changelog-Dialoge entfernt zugunsten von Artikeln in der Knowledge Base.
[!TIP] Bringe dein Training auf das nächste Level. Lade ELVT – Hypertrophy by Design kostenlos für iOS und Android herunter.